Отбивная из куриного филе — отличный рецепт куриной отбивной, позволяющий в самые короткие сроки приготовить отличное мясное дополнение к картошке или макаронам.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 1 шт.
- Картофель 1 шт.
- Помидоры 2 шт.
- Сыр 100 г.
- Майонез 1 ст. л.
На порцию
Калории: 670 ккал
Белки: 60 г
Жиры: 30 г
Углеводы: 90 г
Врап из куриного филе , она же шаурма , шаверма , или
Если хотите приготовить куриная грудка в духовке
Маринад на кефире с яблоко и чесноком придаст пикантность
Шаги
-
Куриное филе отбить и посолить. Выложить на противень и полить подсолнечным маслом - Натертый картофель смешать с майонезом
- На дечко выложить мясо и обложить половинками помидоров. Запекать в духовке в течение 20 минут
Испеченное куриное филе выложить на блюдо и посыпать тертым сыром. Приятного аппетита!
