Рецепт диетического творожного пудинга к чаю

5 28 Рецепт диетического творожного пудинга к чаю

Блюда из творога отличаются своей нежностью и легкостью. Их смело можно включать в диетическое меню. В состав творожного пудинга, приготовленного по этому рецепту, не входит сахар, по своему вкусу вы можете добавить сухофрукты или свежие ягоды.

Ингредиенты
Порции: +4
  • Творог 500 гр
  • Йогурт натуральный 200 мл
  • Белок яичный 2 шт
  • Мед жидкий 1 ст.л
Шаги
1 час. 40 мин.Печать
  • Рецепт диетического творожного пудинга к чаю
    Перетрите творог блендером до однородной кремообразной массы.
  • Рецепт диетического творожного пудинга к чаю
    В творожную массу добавьте йогурт и мед, хорошо перемешайте.
  • Рецепт диетического творожного пудинга к чаю
    Белки взбейте до образования плотной пены
  • Рецепт диетического творожного пудинга к чаю
    В творожную массу добавьте взбитые белки, перемешайте тесто медленными круговыми движениями.
  • Рецепт диетического творожного пудинга к чаю
    Форму для запекания застелите пергаментом, выложите творожную массу. Выпекайте пудинг в духовке при 190 градусах 30-40 минут. Творожный пудинг остудите, нарежьте порциями и подавайте со свежими фруктами.

Camilla/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Авторские рецепты – на каком сайте найти «Kingcooking.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.