Смузи из моркови — полезный и вкусный напиток в блендере

05 14 Смузи из моркови - полезный и вкусный напиток в блендере

Смузи из моркови с корицей — очень вкусный и полезный напиток для завтрака. Его могут полюбить дети.
В чашу блендера отправляется натёртая на тёрке морковь и нарезанное яблоко. Далее всё посыпается молотой корицей, заливается яблочным соком и взбивается до однородности. Получается ароматный и очень вкусный смузи к перекусу или завтраку.

Ингредиенты
Порции: +2
Шаги
30 мин.Печать
  • Смузи из моркови - полезный и вкусный напиток в блендере
    Морковь тщательно промываем под проточной водой, обсушиваем на бумажном полотенце, после чего очищаем её от кожуры. Далее нарезаем её кубиком или натираем на тёрке. Таким образом, получится больше сока, а смузи будет более однородным.
  • Смузи из моркови - полезный и вкусный напиток в блендере
    Перекладываем натёртую морковь в чашу блендера.
  • Смузи из моркови - полезный и вкусный напиток в блендере
    Яблоко хорошо промываем, обсушиваем на бумажном полотенце, при желании очищаем от кожуры, вырезаем сердцевину и нарезаем небольшими кубиками.
  • Смузи из моркови - полезный и вкусный напиток в блендере
    Отправляем нарезанное яблоко в блендер к моркови, после чего посыпаем всё молотой корицей (по вкусу можно добавить её больше или меньше) и заливаем яблочным соком. Теперь взбиваем всё в блендере до получения однородной консистенции.
  • Смузи из моркови - полезный и вкусный напиток в блендере
    Готовый смузи разливаем по стаканам и подаём его к столу в качестве завтрака или замечательного перекуса. Приятного аппетита!

Natallia/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 10 оценок, среднее 5 из 5 )
Авторские рецепты – на каком сайте найти «Kingcooking.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.